早春的晚上逛公园一起荡秋千，我说好冷哇，他就把他的毛线帽给我戴上，说“你不知道吧，人体大部分温度都是从头上散出去的”。
我戴上比我头大很多的毛线帽，勉强露着眼睛，看不太清楚路，但确实暖和过来了。
后来每次在冷的空气中戴上帽子回暖的瞬间都会想起他。
第一个他告诉我，我其实很好看，从此我更加自信从容。
第二个他告诉我，生病与撒娇不是万能的，做事要多考虑自己不要太在意外界的目光，从此我更加对自己的身体与心理负责。
即使最后我们分别的时候有些不堪，但是四年的陪伴足以把一部分的他，变成了我自己。
他觉察得到我的小情绪，认真回应我的每一次碎碎念；平时开车比出租车司机都野的人，只要我在车上，过减速带一定会刹车慢速只为不硌着我；甚至为了让我租更好的房子，让房东给我一个优惠价，然后背着我找房东帮我付多出来的部分。
他给了我很多很多的爱，带我见识了很多新鲜的事物，给我打开了不一样的世界，也终于让这个敏感悲欢又没有安全感的我变得乐观开朗起来。
而他离开以后，我终于也从一个不断索取爱和温暖的人，变成了愿意付出真心的人。
或许掏心掏肺的爱这一生只有一次，但是分开和爱，并不一定相悖，我想我会永远爱你，也真的，谢谢你来过。
前任让我爱上了运动，学会爱惜自己的身体。
最大的影响就是人必须有自己的一个爱好，纵使周围很嘈杂当你一旦投入到其中就会得以安宁，世界都是你自己的。
谢谢他留给我这样的一个世界。
没有什么释怀与否，只是会一直喜欢他，就够了。
05.
前女友教会我，虽然我可以很爱对方，但我们必须是平等的。
曾经我被朋友戏称“妻奴”，在感情里尽我所能偏爱她，哪怕自己不舒服也告诉自己，我这是爱她，只要她能幸福就行了。
但是那其实只是自我感动而已，这不是真的为她好，只是沉浸在“自我牺牲”里陶醉而已。
我们都是独立的人，足够尊重自己的需求也是对对方的尊重。
