我想告诉你，你的小爱好不是病，字母圈科普系列

在社会上，BDSM（Bondage/Discipline, Dominance/Submission, Sadism/Masochism，即束缚/纪律、支配/顺从、施虐/受虐）长期以来一直存在误解，许多人将其与精神疾病相联系。然而，近年来的研究和医学界的观点已经发生了显著的变化。

### 现代医学对BDSM的看法

现代医学已经开始从将BDSM活动视为医学疾病的看法中转变出来。美国精神病学会的《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-5)和世界卫生组织的《国际疾病分类》(ICD-11)在最新的版本中，已经排除了在性兴趣不引起伤害或痛苦时的共识性BDSM诊断。这意味着，如果BDSM活动是基于双方的共识并且不引起伤害或痛苦，它就不被视为一种精神障碍或病态。

### 研究支持BDSM的健康性

一项针对902名BDSM从业者和434名对照组参与者的研究发现，BDSM从业者在多种基本心理特征上表现较好，例如他们更不神经质、更外向、对新经验更开放、更尽责、对拒绝更不敏感、主观幸福感更高，但宜人性较低。这些发现支持了BDSM活动不仅不是病态，反而可能与良好的心理健康相关联。

### BDSM与常见的误解

尽管现代医学和心理学的研究已经开始改变对BDSM的看法，但社会上仍然存在许多误解。例如，有人认为喜欢BDSM的人可能有不健康的性虐待历史或心理问题，但研究并未支持这一点。事实上，BDSM从业者中自报的童年性虐待发生率并不高于普通人口。

### 结论

总的来说，BDSM不是一种病态，而是一种休闲娱乐活动，当它基于共识且安全进行时，它可以是健康的性表达形式。随着社会对BDSM的理解不断深入，我们应该摒弃过时的偏见和污名，以更开放和包容的心态看待BDSM及其从业者。