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“Dom/Sub”和“Sado/Maso是什么意思，区别在哪里
“Dom/Sub”与“Sado/Maso”都是字母圈文化中的重要概念，但它们强调的层面不同。Dom/Sub聚焦于权力和控制的动态，而Sado/Maso则更多涉及痛感和愉悦的关联。 1. Dom/Sub（Dominant/Submissive） Dominant（Dom）: 支配者，通常是控制关系的角色，负责制定规则、指挥或引导行为。Dom享受对权力的掌控，通常通过施加指令或命令使Sub服从。 Su… -
Dom多奴是不是就是渣
“Dom”指的是主导者，即支配方，而“奴”指的是服从方。“多奴”通常指的是一个Dom有多个服从者的情况。虽然在这个非主流圈子内，如果你说自己是多奴，无法避免还是会被唾弃。这个现象是不是等同于“渣”，我们还需要视情况而定。 1. 共识与自愿 在关系中，关键在于“共识、自愿、知情”的原则。只要所有参与者都自愿并且对这种关系模式感到舒适，就不能简单地将其定义为“渣”。一个Dom可能会有多个奴，而每个奴可… -
Dom的自我修养-如何成为一个好Dom
想要成为一个好Dom，其实就是扮演好“引导者”的角色。关键在于如何在这个过程中保持对对方的尊重，理解对方的需求，并且通过沟通和信任建立一种安全且有意义的互动关系。 如何成为一个好Dom 1. 了解基本知识 首先，你得知道自己在做什么。Dom不仅仅是简单的角色扮演，要有一定的规则和伦理。比如安全词，SSC（安全、理智和自愿）和RACK（风险意识和自愿X癖）这些。 2. 建立信任，进行有效沟通 要想让… -
字母圈科普系列：Sado和Dom的区别及含义
角色定义 Sadist (Sado): Sadist，或施虐者，指的是在施加疼痛、屈辱或其他形式的苦楚给他人时获得快感的人。他们对于造成疼痛或苦楚有一种内在的、性或情感的吸引力，这种吸引力来源于对他人施加的控制和影响。 Dominant (Dom): Dominant，或主导者，是指在 BDSM 活动中保持控制地位，指导、决策并命令顺从者（Submissive）的人。他们在权力交换的情境中获得满足… -
字母圈科普系列：ATM奴与金融支配（Financial Domination）
什么是金融支配（Financial Domination）？ 金融支配，简称Findom，是BDSM（Bondage, Discipline, Sadism, and Masochism，即束缚、纪律、施虐和受虐）文化的一种形式。在这种关系中，服从方（通常称为金融从属者或finsub）将金钱、礼物甚至财务控制权交给主导方（通常称为金融主导者或FinDomme）。这种权力交换形式中，金融主导者控制着… -
DDLG”系列②丨BDSM中的跨龄角色扮演怎样玩？——给daddy dom和little girl的一些小tips
“DDLG”的常见玩法： ①“婴儿play” 核心道具是一定要有奶瓶的。 我们的小baby可能会比较辛苦啊，因为真的要去抱着奶瓶喝奶，带奶嘴，甚至带上尿不湿，穿上开裆裤玩玩具等等。 这个过程中，我们的daddy dom也会很辛苦，如果那个女生“演得好”，我们的dom真的是要去照顾一个抱着奶瓶的小baby，相当于你可能要抱着她喂奶，可能还要换尿布...可能还要教她爬...等等。 ②“小学生play”… -
新手dom指南（二）——绝不会露怯的高能指南！
对于每一个小sub来说，ta们所认可为自己主人的dom在心中都是有着超级伟岸的形象的。所以在dom们在tj中做出某一个不符合形象的动作和行为时，sub们的心理状态大致如下：惊讶→疑惑→下头（bushi）那么新手dom在tj中很容易露怯，虽然大多数小sub不会很介意自己的主人在tj中出现了一些差错，但是对于dom们自己来说，每每想起都要羞耻的在床上翻滚，就像我们长大了之后想起自己之前桩桩件件的糗事一… -
新手s/dom实践指南（一）
这篇文章是罐装从一个m/sub的角度，或者说是出发点来写的一篇干货。说是“新手s/dom指南”不如说我在表达m/sub们喜欢被怎样对待。 ★/关于建立关系/ 老罐阅s/dom无数（bu shi），发现大部分初入圈子的新手s/dom基本上都是聊了没两句就问你要不要和他建立关系，不谈对方是不是真的靠谱或者不靠谱，大部分小m/sub都会对一上来就要和自己建立关系的人保持警惕。之前的文章罐罐也提到过，建立… -
s/dom要我拍luo照做任务返图我应该去做吗？
首先，我不是带着批判的角度，去批判这件事情。当然了，我也知道拍照返图这件事在字母圈中是一件非常常见的事情。有很多小姐妹问过我，主人要任务返图，到底要不要发给他呢？ 一般我会先问，你和你的partner认识多久了，确认关系多久了？但是通常我得到的答案不是几天就是几个星期，超过半年的都没有。 所以我给出的大部分建议都是：如果觉得不舒服那就不要轻易发给对方。 我可以不返图吗？返图是硬性规则吗？ 首先呢，… -
健康的SM关系与创伤依附
在当代，字母文化逐渐从地下文化走入大众视野，许多人开始尝试用“打”“绑”“控制”来释放自我。然而，SM关系中是否健康，并不取决于行为表面有多激烈，而是是否出于自愿、可控与信任。一旦这种关系缺乏清晰边界，就有可能演变为一种深刻却扭曲的情感枷锁——创伤依附。 本文将带你深入了解健康SM关系的核心特征，并理清它与“创伤依附”之间的边界，以帮助每一位探索者在安全中获得自由，在边界中体会深度。 一、什么是健… -
如何确定自己是否有BDSM倾向
BDSM 是一种以束缚与纪律、支配与服从、施虐与受虐为核心的性文化形式，也可以扩展到心理和情感层面。对于许多人来说，了解自己是否对 BDSM 感兴趣或是否具有这种倾向是一个探索自我、认识自身需求的过程。如果你对此有所好奇但感到困惑，以下是一些步骤和方法，帮助你更清晰地了解自己。 1. 理解 BDSM 的本质 BDSM 不仅是一种x实践，也是一种探索自我、表达亲密关系的方式。了解 BDSM 的核心要… -
字母圈的交友方式与传统恋爱关系的对比
字母圈与传统的恋爱关系在交友和建立关系的方式上有显著差异。以下从交友方式、沟通风格、权力动态等方面简要对比。 1. 字母圈的交友方式 a. 通过特定平台与社区 字母圈参与者通常通过专门的社交平台、论坛或线下聚会进行交友。这些平台帮助人们快速找到志同道合的伙伴。 b. 清晰的沟通与角色匹配 字母圈中，参与者在建立关系前会清晰地表达角色倾向和偏好，减少猜测，更高效地找到匹配对象。而在传统关系中，角色和… -
管教实践指南：字母圈管教是什么意思，需要做什么。
作为Dom需要具备强大的领导能力、对伴侣的深度理解，以及良好的沟通技巧。以下是管教是否成功的关键步骤，我希望你认真看完。 1. 明确意图和期望 明确自己的意图、期望和动机。你的角色不仅仅是发号施令或进行惩罚，而是对整个管教过程的掌控者和引导者。 你可以问自己以下问题： 为什么我想成为一个Dom？ 我对权力和控制的理解是什么？ 我能承担责任并尊重对方的界限和需求吗？ 我对哪些类型的奖惩机制感兴趣？ … -
Aftercare都没有，那怎么能算结束
今天我们要聊的是字母圈中的一个至关重要的环节——Aftercare（事后关怀） 什么是Aftercare？ Aftercare是指在字母圈的场景或活动结束后，对双方进行的情感、身体和心理上的照顾与支持。无论场景多么刺激或严肃，活动结束后，参与者都可能经历情绪的波动，而Aftercare旨在帮助他们从中恢复，重新回归日常状态。简单来说，Aftercare就是给心灵和身体的“减压按摩”。 为什么Aft… -
实践完觉得空虚情绪低落，了解一下“Sub Drop”
在实践中，许多人可能会经历一种被称为 “Sub Drop” 的情绪和生理现象。在活动结束后，突然感受到的一种情绪或身体上的低落感。本文将深入探讨 Sub Drop 的成因、症状、应对策略以及如何通过 Aftercare 来预防和减轻其影响。 1. Sub Drop 的定义与机制 Sub Drop 是指在活动结束后，顺从者由于身体和心理上从高度兴奋状态突然转变为常态，导致的一种低落感。这种现象可以从… -
为什么小M都是抑郁症
“还是当m好，被生活玩的喘不过气的时候，还能说一句'好爽'!“ 为什么小M都是抑郁症，其实是刻板印象，受虐行为，常常被误解为自我伤害或病态行为。这种误解可能让人们错误地认为，只有那些心理健康状况不佳或自我评价低的人才会参与受虐行为。但是确实一场成功的字母活动或关系，也许会让你不那么痛苦。 抑郁症是全球最常见的精神疾病之一，约有50-60%的自杀者患有抑郁症。抑郁症患者的自杀风险… -
字母圈科普系列：DDLG-我有一个好爸爸好爸爸
什么是DDLG？ DDLG是“Daddy Dom/Little Girl”的缩写，这是一种在字母圈特殊的角色扮演关系。虽然字面上指的是“爸爸支配/小女孩”，但这种关系不仅限于男性支配者和女性顺从者，也可以是任何性别组合。核心在于一种具有父权（或母权）和童趣（或童真）的动态关系。爸爸可以承担各种角色和责任。有些爸爸更具主导性和权威性，会制定明确的规则，而有些爸爸可能会采取更温和、更养育的方式，为孩子… -
原来Sp有那么多好处，小圈人速来学
心理影响 1. 增强亲密感和信任 在成人关系中，Spank 有助于增强伴侣之间的亲密感和信任。研究表明，参与 BDSM 的个体在情感上更为亲密和互相信任。双方在明确同意和安全词的基础上进行这种行为，可以增强亲密感和信任 。 2. 心理满足与愉悦 对于许多参与者来说，Spank 可以带来心理上的满足和愉悦感。这种愉悦感通常源于内啡肽和多巴胺的释放，这些化学物质与幸福感和满足感有关 。Spank 的行… -
反差感为什么有吸引力
这篇文章是公众号粉丝中成都的一位dom投稿，详细的描述了他对反差的一些感悟，同时，他也希望在HECP认识一个高质量的sub，如果有小伙伴对他想表达的内容感兴趣，可以在公众号留言~首先我们说一下什么是反差。 我们今天说的反差，是人格气质层面的反差。 例如： 一个温文尔雅的人，突然在你耳边说出很骚的话； 又或者，一个头戴外卖头盔的美团小哥，坐在钢琴边弹奏了一曲激情四溢的《波西米亚狂想曲》。 像语C（语… -
字母圈科普系列：Sub和Maso的区别及含义
Submissive（简称sub）和Masochist（简称maso）是 BDSM 中常见的两种角色，它们虽然有交集，但也存在明显的区别： Submissive (sub) 角色定义：Submissive，或顺从者，通常指在 BDSM 活动中选择放弃控制权，并愿意遵循主导者（Dominant）的命令和指示的人。他们在权力交换的情境中寻求满足感。 动态关系：顺从者的角色强调的是权力交换…